extra.ge
ფილმის მიმოხილვა:

დასახელება:Gaxdoma – Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი
წყარო: ANGEL.GE

ყურადღებით დააკვირდით მოცემულ ფოტოს და მასზე გამოსახულ ორ გოგონას!
თქვენი აზრით რატომ გადავწყვიტე მათი შედარება?
სურათზე გამოსახული ორივე გოგონა ერთი და იგივე პიროვნებაა, თუმცა პირველი
ფოტო შედარებით ადრინდელია. როგორ შეიძლება პუტკუნა გოგონა გარდაიქმენს
შესაშური სხეულის ქალბატონად? ვნახოთ….

ალბათ სურათის ნახვის შემდეგ დაგეუფლათ აზრი, რომ ასეთი გოგო :

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

შეუძლებელია გარდაქმნილიყო ასეთად:

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

ეს საოცარია. მოსუქებული გოგონების უმეტესობა მუდმივად იმაზე წუწუნებს,
თუ რა ძნელია გახდომა. მაგრამ ეს სტერეოტიპი ამ გოგონამ დაამსხვრია
, რომელმაც დაამტკიცა რომ ოცნების ახდენა მართლაც შესაძლებელია!

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

გოგონას სახელია ტარალინი.აი როგორი იყო ის ბავშვობაში.
ახლა კი სრულიად შეცვლილია. მან საკუთარ თავს დაუსახა მიზნად
ცხოვრების წესის შეცვლა უკეთესობისკენ, და მან ეს შეძლო!
თუმცა დღემდე მოყვარულია ტკბილეულობის!

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი
Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

რაშია მისი საიდუმლო: აი ამაში

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

და ამაში:

Gaxdoma - Mtkice Nebisyofis Magaliti / გახდომა– მტკიცე ნებიყოფის მაგალითი

ტარალინის რჩევები ცხოვრების ჯანსაღი წესისთვის :

1. დაამყარე კონტაქტი იმ ადამიანებთან, რომლებიც იცავენ ცხოვრების ჯანსაღ წესს

2. რელაქსაცია და ვარჯიში

3. გამორიცხეთ თქვენი საკვებიდან ცხიმი და შაქარი

4. მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი

5. ცილის მთავარი წყარო: კვერცი და თეთრი ხორცი. თავი შეიკავეთ წითელი ხორცისგან

6. შეამცირეთ მარილის რაოდენობა საკვებში

7. უცხიმო რძე და იოგურტი მიირთვით

8. თხილისა და არაქისისგან თავი შეიკავეთ

9. ნუ შეჭამთ 18:00 შემდეგ და 9:00 მდე

10. სვით ბევრი, ბევრი წყალი!

11. ფასტფუდი ამოიღეთ რაციონიდან

12. დაიწყეთ დილა გრეიფრუტით

13. შეიყვარეთ ჯანსაღი საკვები თუ გინდათ იყოთ როგორც ტარალინი

Facebook Comments


Facebook Comment